VOTRE site Web arrive bientôt...
Merci pour votre patience !
+33 (0)6 08 98 10 41 – info@patricialang.fr
NOUVEAU :
ATELIER "MIEUX DORMIR"
J’ai le plaisir de vous inviter à participer à l’atelier de sophrologie :
« MIEUX DORMIR » qui démarrera le lundi 18 novembre à Obergailbach (57720).
🍃 LES OBJECTIFS DE L’ATELIER :
👉 Améliorer la qualité du sommeil
👉 Apprendre à mieux se connaître pour mieux dormir
👉 Mieux gérer le stress et renforcer son mieux-être au quotidien
👉 Proposer des outils concrets adaptables au quotidien pour développer une bonne hygiène du sommeil
🍃 5 séances de 1H30
🍃 L’IMPORTANCE DU SOMMEIL :
Le sommeil constitue une nécessité vitale. La SOPHROLOGIE ne se limite pas à traiter les troubles du sommeil comme un problème isolé. Elle tient compte de la personne dans sa globalité (corps, esprit, émotions, valeurs) et dans son existence, pendant le jour et la nuit.
A travers des exercices de respiration, de relaxation ou des mouvements dynamiques, elle permet de prendre conscience de son corps et de ses habitudes afin de mieux gérer son potentiel physique et mental.
🍃 LES BIENFAITS :
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Capacité à se relaxer et se détendre
- Meilleure concentration et mémoire
- Amélioration de la qualité de vie
- Meilleure vitalité et énergie au quotidien
- Amélioration de la santé globale
- Prévention des troubles du sommeil
- Développe un esprit serein
🍃 QUAND ?
Les lundis soirs de 18h00 à 19h30
Dates : les 18 et 25 novembre & les 2, 9, 20 et 16 décembre 2024
Lieu : Salle Socio-culturelle de Obergailbach – Rue des Muguets
🍃 POUR QUI ?
Cet atelier est accessible à tout le monde et est tout particulièrement destiné aux personnes qui souhaitent améliorer la qualité de leur sommeil, qui souffrent de réveils nocturnes ou de difficultés d’endormissement.
🍃 COUT :
La 1ère séance est gratuite (inscription obligatoire)
90 € pour le programme complet
Tarif spécial de 70 € pour les habitants de Obergailbach
Places limitées
🍃 RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS :
06 08 98 10 41 – info@patricialang.fr
Qui suis-je ?
Je suis Patricia, Sophrologue Caycédienne et Coach certifiée en PNL et en Intelligence Communicationnelle Intégrative.
Pendant plus de 20 ans, j’ai travaillé dans le monde de l’entreprise et ai occupé différents postes au niveau administratif et financier. Suite à un burn-out, il y a 3 ans, j’ai ressenti le besoin de comprendre ce qui s’était passé. Puis, j’ai simplement choisi de m’écouter…
A travers mon accompagnement en sophrologie et en coaching, je vous invite à :
- cultiver la paix et l’harmonie à l’intérieur de vous,
- reconnecter à votre force intérieure qui vous permet d’évoluer en toute confiance,
- développer des relations interpersonnelles plus sereines,
- renforcer votre équilibre et votre alignement intérieur pour réaliser vos projets, ceux qui vous animent profondément,
- ou, tout simplement, améliorer la qualité de votre vie au quotidien.
On a pour habitude d’apprécier chez moi :
🌻 ma grande qualité d’écoute
🫶 ma bienveillance et mon empathie
🐘 mon investissement et mon engagement
🔥 la passion de mon métier
Ce qui me motive profondément : 🌟 l’Être humain – ❤️la Santé – 🦚 l’Evolution
🌳 Mes outils : la Sophrologie, le Coaching et la PNL
🌿 En individuel ou en groupe
Je crois qu’il nous est possible d’évoluer et de réaliser nos désirs les plus profonds et cela tout au long de notre vie. J’aime m’appuyer sur ce postulat de la PNL qui est devenu mon mantra « toutes les ressources sont dans la personne ». Par des prises de conscience, chacun peut contacter son essence et dévoiler ses ressources afin de les mobiliser.
Je suis heureuse de vous accueillir en distantiel ou en présentiel dans un cadre chaleureux au 32 rue Jean-Jacques Kieffer à Sarreguemines.
Dès à présent, vous pouvez me contacter ou prendre un rendez-vous au 06 08 98 10 41, m’envoyer un email à l’adresse info@patricialang.fr , ou encore réserver votre Séance Découverte d’une durée de 30 minutes gratuite.
N’hésitez pas à me suivre sur les réseaux sociaux : Facebook , Instagram ou Linkedin.
Cultiver l’harmonie à l’intérieur de Soi !
N’hésitez pas à me suivre sur Facebook Instagram Linkedin
+33 (0)6 08 98 10 41 – info@patricialang.fr
32 rue Jean-Jacques Kieffer – 57200 Sarreguemines – France
